Fragen mit dem Tag 'trapezius'

Guter Punkt! aber der Grund, warum ich bleiben will auf dem Laufband ist, weil ich will verfolgen meine Geschwindigkeit. Nehmen Sie bitte aus dem [faq], die Reine Ernährung stellt sich die Frage, werden als off-t ...
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Ein po-Muskel wird immer größer

Ich bin 20 Jahre alt und arbeite heraus, tun Bein-und po-Training. Ich bin zu sehen, große Ergebnisse zu meiner linken buttcheek, es wird immer größer, mit mehr Muskeln und seinen festen. auf der anderen Seite, meine Rechte buttcheek zu sein scheint, wächst sehr langsam, Ihre wachsende, aber im zu sehen, sehr langsam Ergebnisse. Ich mache Kniebeugen und Ausfallschritte, auch das habe ich geforscht und einige Leute sagten, zu tun, single po workouts auf meinem schwächeren (rechts) buttcheek, aber eine andere person sagte nicht zu tun, ...
02.04.2018, 07:15:22
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Welche Art von übungen werden helfen, in Ruhe Tagen?

Ich mache Ganzkörper Krafttraining 3 Tage pro Woche wie die meisten Menschen. Ich würde gerne ein 5-20 Minuten-Training auf meine off-Tage, Kompliment an mein Krafttraining ohne messing mit meinem Muskel den rest-Zeitraum. Wäre dankbar, wenn die Vorschläge sind bodyweight-übungen kann ich tun, wenn ich habe vor kurzem aufgewacht. (Einige körperliche Aktivität hilft auch das aufwachen aus NAP-und sleep -) ...
16.09.2011, 18:54:41